Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 61,70g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Diamant Zucker , Butter, Ei (Ganz), Weißes Mehl. Lunch: Bechamelsauce, Cathedral City Cheddar, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sanella Sanella, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Andere: Baileys Chocolate Secret Ice Cream. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren en 54 minuten, TV Kijken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 8 uren en 52 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|