Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 118,09g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: Zeta Jordnöts Olja, Cooked Egg, Ängens Mellanmjölk, Billinge Ost, Pågen Rosta, Dansukker Rörsocker Bit. Lunch: Greek Style(Chef Select) Spinach Parcels with Feta , ICA Gräddfil, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Diner: Felix Tomatketchup Hot Chili, Chinese Cabbage, Cooked Egg, Ängens Mellanmjölk, Bellarom Cappuccino, Zeta Jordnöts Olja, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pågen Rosta. Snacks/Andere: Grapefruit, Grapefruit. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|