Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 111,72g | Kolhy: 172,36g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Diner: Чабан Сулугуни 45%, Setra Паштет Куриный , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Вишни, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natapolienko's Gewicht Geschiedenis
|