Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 157,77g | Kolhy: 218,06g.
Ontbijt: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Simbat Çiğ İç Fındık, Carrefour Keciboynuzu Bali, Peyman Kuru Erik. Lunch: Olive Oil , Sütaş Light Yoğurt, Migros Pilavlık Bulgur, Yeni kofte cevizli. Diner: Olive Oil , Yeni kofte cevizli, Sütaş Light Yoğurt, Butter , Olive Oil , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Pear, Quinces. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|