Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 122,99g | Kolhy: 95,09g.
Ontbijt: Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Гречка, Капуста Белокочанная, Grovo Яичный Белок, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Шпинат, Куриное Филе, Гречка. Diner: Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tta.8282's Gewicht Geschiedenis
|