tof9z's Logboek, 19 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
124,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 29,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2020:
1423 kcal Vet: 38,87g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 183,64g.   Ontbijt: Pâturages Skyr, Cora Nectar Abricot, Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Café Expresso. Lunch: Activia Yaourt Figue, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Auchan Haricots Beurre Extra Fins, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Boeuf Bourguignon, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale. Diner: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Harry's American Sandwich Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Oignon,  Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Andere:  Pomme,  Banane. meer...
3038 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tof9z's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.