Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 30,00g | Kolhy: 194,57g.
Ontbijt: Kırmızı Lahana, Peynirli Börek. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendime_yolculugum's Gewicht Geschiedenis
|