davideniz4's Logboek, 19 apr 20

Pazar kaçamağı :)

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2020:
1892 kcal Vet: 100,86g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 198,80g.   Ontbijt: Toz Biber, Tuz, Keten Tohumu, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kabak Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması. Diner: Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Tat Kornişon Turşusu, Ayran. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
1812 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


davideniz4's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.