|
Merhaba arkadaşlar ! Ben aranıza yeni katıldım umarım hepimiz kilolardan kurtuluruz :)
|
839 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Sucuk, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Andere: Kızılay Doğal Maden Suyu, Süt, Muz. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekkr's Gewicht Geschiedenis
|