Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 98,67g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Zucker, Orangenmarmelade, Magerquark, Banane. Lunch: Sesamöl, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Diner: Mayonnaise, Honig, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, Olivenöl. Snacks/Andere: Zucker, Milch 1,5%, American Style Cookies, Krombacher Radler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
jondahlm's Gewicht Geschiedenis
|