Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 101,33g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Fazer Geisha, Cooked Egg, Ängens Mellanmjölk, ICA Leverpastej Original, Pågen Lingongrova (40g), Pågen Rosta. Lunch: ICA Gräddfil, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Greek Style(Chef Select) Cheese Parcels Rich Mizithra and Feta Filling, Greek Style(Chef Select) Spinach Parcels with Feta. Diner: Eldorado Rostad Lök, Tomatoes, Chinese Cabbage, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Felix Tomatketchup Hot Chili, Santa Maria Tortilla Original, ICA Gräddfil. Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|