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peser intermédiaires .
perte de 900 gr en 4 jours ces cool.
je vais y arriver a mon objectif 😉 final .
allez une fois passée je passe à l'étape au dessus.
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57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1285 kcal
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Vet: 33,44g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Carrefour Chocolat au Lait, Nescafé GOLD, Carrefour Biscotte, Bonne Maman Gelée Groseilles. Lunch: 1664 Bière (500ml), cake léger au jambon haricot rouge, Eau de Robinet, Velouté de betterave, Café. Diner: Carrefour Sauce Burger, Belin Chipster, Velouté, cake léger au jambon haricot rouge, Bière Ordinaire, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres. Snacks/Andere: Gateau yaourt vanille, Café. meer...
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1871 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 8 minuten, Stilstaan - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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