|
мой завтрак на 256 ккал :)
|
820 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 55,87g.
Ontbijt: Магнит Авокадо, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Bombbar Соус Чили, Bombbar Соус Чили, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Булгур (Вареный), Bombbar Соус Чили, Жареное Филе Свинины. Diner: Макароны Отварные, Авокадо, Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Tuc Крекер с Сыром, Халва, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Банан. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 56 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 10 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|