|
chloe ting 2 weeks shred challenge (day 1 vs day 7) masih banyak pr
|
1400 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 133,34g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Bubur Ayam, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Putih (Ditumis). Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rujak Buah. Snacks/Andere: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Roma Sari Gandum, Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boiledcrab_'s Gewicht Geschiedenis
|