Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: Nopales, Aurrera Carne para Hamburguesa, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Fresas, Melocotones, Tortilla de Maíz. Lunch: Chuleta o Lomo de Cerdo, Crema de Brócoli, Verdolagas, Arroz Blanco. Diner: Nopales, Chata Chilorio, Tortilla de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adolfomc3's Gewicht Geschiedenis
|