Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 53,53g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Tesco Vegetable Soup, Chicken Breast. Diner: Tesco Finest Wholemeal Loaf, Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 59 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|