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Quiche - tomate poivron, carotte, courgette, aubergine ! Je vous avoue être un peu dégoûter du taux calorique de la quiche ! Entre la crème à 25%, les œufs et la pâte brisée.. Ça fait mal ! Mais c’est bon !! Je rattraperai cela ce soir!
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2108 kcal
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Vet: 100,79g | Eiwit: 104,76g | Kolhy: 187,14g.
Ontbijt: Marque Repère Banane, Alpro Lait d'amande Grillée, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Jardin Bio Sirop d'agave, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Grain de Frais Graines de Chia Bio. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Emmental, Carrefour Oignon, Pâte Brisée, Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lait Demi Écrémé, Tomates Rouges, Courgette, Aubergine, Carottes, Oeuf. Diner: Yoplait Calin Extra, Auchan Compote Pêche, Le Gaulois Filets de Poulet, Elle & Vire Carré Frais , Cassegrain Ratatouille, Champignons, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. meer...
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 Reacties
18 apr 20 door lid: cvk.03
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18 apr 20 door lid: sarah-32
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Merci liaeli ! Je vais regarder ça !!
18 apr 20 door lid: sarah-32
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Pas mieux que liali, meilleure solution que j'ai trouvé -> virer la pâte
18 apr 20 door lid: xPanpanx
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Et crème a 4%. À part ça, elle est belle ta quiche 👍
18 apr 20 door lid: xPanpanx
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Merci Panpan !
C’est vrai pour la crème aussi, là je n’en avait pas à la maison mais je vais passé à la crème légère !! Merci !!
18 apr 20 door lid: sarah-32
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