Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 95,44g.
Lunch: Ikan Panggang, Tempe Bacem, Cumi-cumi, Nasi Putih. Diner: Tempe Bacem, Cumi-cumi, Ikan Patin. Snacks/Andere: Roti Panggang, Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|