Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
884 kcal
|
Vet: 9,87g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Gulrot 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Baked beans COOP 100g, Erter tørkede COOP 100g. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|