|
Na geht doch.
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 166,99g.
Ontbijt: Ovomaltine Ovomaltine, Salz, Lovilio Mozzarella, REWE Bio Haferdrink , Espresso, Balsamico, Tomaten, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Milbona Butterkäse , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Iglo Italienische Kräuter, Knoblauch, Zucchini, Kikkoman Sojasoße, Salz, Bio Organic Vollkorn Spaghetti , Oatly Hafer Cuisine, Brokkoli, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Veganz Soja-Schnetzel. Diner: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Fenchel, Zucchini, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andere: Milka Oreo . meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|