Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 109,45g.
Ontbijt: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблочные панкейки, Славянка Руккола, De Luxe Шампиньоны, - Яйцо, Сильпо Авокадо. Lunch: Serenada Сыр Радамер, АТБ Огурец, Жменька Булгур, Наша Ряба Куриное Филе, Премия Овощной Букет. Diner: АТБ Огурец, Чумак Кетчуп Лагідний, Сильпо Лук Репчатый, - Яйцо, Своя Лінія Сосиски Докторские, Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1%. Snacks/Andere: Бартнiк Мёд (Липовый). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|