Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 225,60g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Andros Compote Pomme Poire, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Poêlée Rustique. Diner: Marque Repère Chocolat au Lait , La Laitière Yaourt Vanille, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Dés de Jambon , Tipiak Semoule. Snacks/Andere: BN Mini BN Duo, La Laitière Yaourt Saveur Citron. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matilu18's Gewicht Geschiedenis
|