Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 52,21g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Marilan Torrada Magic Toast, Mamão, Nescafé Cappuccino Tradicional, Leite (Leite Integral). Lunch: Farinha de Mandioca, Banha de Porco
, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Subway Tomate. Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara. meer...
|
|
402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninartesmanuais's Gewicht Geschiedenis
|