Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 194,84g.
Ontbijt: Бутерброд "Здоровье", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Рыба Запечённая в Лаваше, Клубника, Kamis Зелень Петрушки, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Запеканка из Капусты с Овсяными Отрубями., Курица Тушоная с Капустой.. Snacks/Andere: Овсяное Печенье Домашнее, Мороженое Пломбир, Конфета, Алтайская Буренка Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Магнит Банан. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
кардио плюс круговая - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|