Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 22,63g | Eiwit: 24,64g | Kolhy: 51,07g.
Ontbijt: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Lunch: Свинина, Tuc Крекер с Сыром, Чай с Молоком, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Diner: Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shdv1985's Gewicht Geschiedenis
|