Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 358,19g.
Ontbijt: Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Bakwan, Indomie Mi Goreng, Potato, So Good Bakso Sapi, Vegetable Soup (Home Recipe), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Diner: Ice Pop, Finna Kerupuk Udang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zenitaast's Gewicht Geschiedenis
|