Сегодня вечером небольшой срыв, к сожалению. Завтра не выбиваемся из графика😔💪
|
896 kcal
|
Vet: 15,58g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Corny Big Cranberry, Вареное Яйцо, Клубника, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Банан, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
|