Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2013
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 223,84g.
Ontbijt: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Lunch: Onion Rings (Small), Zesty Onion Ring Dipping Sauce, BK Veggie Burger (No Mayo), Diet Coke (Small). Diner: A1 Steak Sauce, Skinny Margarita, Prime Chophouse Burger, Bleu Cheese Dressing, Side Salad. Snacks/Andere: Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, No Sugar Added Sliced Pears, Del Monte Carb Clever, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Barbeque Potato Chips (Popchips), Coffee. meer...
|
|
3867 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|