|
早 飯糰 咖啡
午 自製蛋炒飯牛排
晚 牛奶 奧利奧巧克力蛋糕 腰果
重訓✅運動✅
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 41,67g | Kolhy: 118,16g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡, 飯糰. Lunch: 牛排, 蛋炒飯. Diner: 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b023953's Gewicht Geschiedenis
|