Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 23,20g | Kolhy: 65,25g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Turp, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Karışık Kızartma, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Semizotu Yemeği, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilgunormantezcan's Gewicht Geschiedenis
|