Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Молоково Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Огурец (с Кожурой), Мясо, Рисовый Плов. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин, Помидоры, Bite Сироп Агавы , Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Snacks/Andere: Горбуша Жареная, Чай, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|