Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2013
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 52 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 141,30g | Kolhy: 145,43g.
Ontbijt: Кефир, Кофе, Гречневая Крупа. Lunch: Кофе Латте, Кабачки Жареные, Треска Отварная, Борщ, Салат Овощной. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Яблоки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|