Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Аджика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Ростовские Хлебцы Гречневые, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук-Порей, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аджика, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Греча по-Купечески, Капустные Драники, Кофе с Молоком. Diner: Клубника, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сухие Семена Чиа, Перекресток Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог 1%, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чай. Snacks/Andere: Мёд, Перекресток Груша Пакхам, Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|