Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2008
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: water, turkey bacon, oscar mayer, deli turkey, 2% american cheese, kraft, v8 juice. Lunch: boneless skinless chicken breast, Cheesy Cauliflower Bake. Diner: smoked gouda, swiss cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: donut holes, sweet relish, hellmans mayo, white fish tuna, dove dark chocolate, breaded chicken nuggets. meer...
|
|
3956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommieAnya0220's Gewicht Geschiedenis
|