Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 43,21g | Kolhy: 98,49g.
Ontbijt: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Telur, Wortel Dimasak. Lunch: Semangka, Ubi Jalar (Manis). Diner: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Nanas, Garuda Pilus, Rempeyek, Bengkoang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naisyaervi's Gewicht Geschiedenis
|