Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: ごぼう天, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. Lunch: ヤクルト 蕃爽麗茶, マルハニチロ食品 ほうれん草とチーズのささみカツ, 卵焼き, ケイエス 鶏つくね串, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯. Diner: 赤ワイン, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, きゅうり. Snacks/Andere: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン, 缶コーヒー. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasu569's Gewicht Geschiedenis
|