Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 165,92g.
Lunch: Salçalı Makarna, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Simbat Kabak Çekirdeği, Tadım Ay Çekirdeği, Çilek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|