|
A solo medio kilo de mi meta ☺️
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 90,89g.
Ontbijt: Nutrisa Avena Machacada, Svelty Leche Descremada en Polvo. Lunch: San Jose Atún Lomitos en Agua, Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Revuelto, Lechuga. Diner: Colun Queso Fresco Colun Ligth , Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Andere: Loncoleche Protein Yogurt, Gourmet Coco Rallado, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuno78's Gewicht Geschiedenis
|