Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 11,88g | Eiwit: 25,98g | Kolhy: 111,90g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SIFIR RİSK's Gewicht Geschiedenis
|