Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 211,58g.
Ontbijt: Fuji Apples. Lunch: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Andere: Frisian Flag Full Cream Milk. meer...
|
|
301 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farhan Riswandha Jhuswanto's Gewicht Geschiedenis
|