Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2013
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3653 kcal
|
Vet: 180,00g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 400,58g.
Ontbijt: Yellow Cling Sliced Peaches with Splenda, Microwavable Mac & Cheese. Lunch: Refried Beans (Canned), Sour Cream, Cheddar Cheese, Potato Salad, Fresh Salsa - Mild, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookie, Deviled Egg, Watermelon, Sour Cream & Onion Potato Chips, Light Ranch Salad Dressing, Yellow Mustard, Soft Pretzel, Bell Peppers, Diet Coke. Diner: Queso Dip, Vegetable Empanadas, Ranch Salad Dressing, Tortilla Corn Chips, Salsa, White Rice, Classic Margarita - On the Rocks. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
3854 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|