Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 53,54g | Kolhy: 152,69g.
Ontbijt: Twix Twix Xtra, Чай с Лимоном, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Drive Энергетик Apple Blast , Плов с Куриной Грудкой. Diner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Drive Энергетик Apple Blast . meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|