Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 195,16g.
Ontbijt: Семена Льна, Творог 5%, Варенье, Виктория Пирожок с Яблоками, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломчаночка Классическая Помадка. Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Атрус Хлеб Питерский, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Коломчаночка Классическая Помадка, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Переславский Хлебозавод Рожки Яблочные, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Andere: Курага, Миндаль, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|