Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Melon. Snacks/Andere: Jetz Choco Fiesta, Bakpao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rahma WN's Gewicht Geschiedenis
|