|
İki haftadır neden bu kadar az gidiyor, motivasyonum düştü 😔 Kalori açığına, spora rağmen kilo veremediğiniz oluyor mu ? Böyle dönemlerde eskisi gibi kilo vermek için ne yapıyorsunuz ?
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|