julsmor's Logboek, 13 apr 20

Шоколадный пирог. Не знаю сколько тут каллорий, и не хочу знать. Моё утешение на самоизоляции. Вечером буду отрабатывать его на беговой дорожке, хнык...

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2020:
1540 kcal Vet: 73,27g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 130,13g.   Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%,  Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere:  Шоколадный Торт (без Глазури), Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 9%. meer...
1416 kcal Activiteit: Massage - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


julsmor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.