Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 10,75g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 85,29g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aswarchua's Gewicht Geschiedenis
|