Селена1512's Logboek, 12 apr 20

Кексики банановые. Приготовила в первый раз. Один съем на ужин. 276 кКал

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2020:
1594 kcal Vet: 62,95g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 186,06g.   Ontbijt: Rowan Hill Caramel Waffles, Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Малина (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%. Voor Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Румянец Хлеб Литовский. Na Lunch: Верес Огурцы Маринованные, Хуторок Гречка Вареная, Сердца Куриные с Луком в Сметане. Diner:  Чай Несладкий, Кекс Банановый Пп. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Джаз Миндаль Жареный. meer...
1849 kcal Activiteit: Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 14 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
выглядит аппетитно, а рецепт подскажите? 
12 apr 20 door lid: CvetaTs
Состав: банан - 180 г, мука (у меня рисовая) -120 г, какао - чайная ложка с горкой, кефир 1% - 75 г, яйцо - 2 шт, разрыхлитель - 1чайная ложка, подсластитель - по вкусу. Начинка: творожный сыр - 50 г, любые орехи (измельчить по своему вкусу) - 10 г. Приготовление: замесить все ингридиенты, заполнить формочки на половину, добавить в центр творожный сыр, посыпать орешками. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 180-190 градусов. 
12 apr 20 door lid: Селена1512
Спасибо огромное, все очень доступно🙂 
12 apr 20 door lid: CvetaTs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Селена1512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.