volokitinka's Logboek, 12 apr 20

Моя не совсем эстетично выглядящая закуска🍤 питание не до конца чистое, но учимся заменять все вредное полезным🤪 а то с удалёнки выйдут только те, кто пройдёт в дверной проем))

---

1438 kcal

Vet: 49,49g | Eiwit: 82,74g | Kolhy: 97,43g.   Ontbijt: Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр. Lunch: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Брокколи. Diner: Вино Красное Сухое, Сметана , Сыр Российский, Кальмар Отварной, Шампиньоны. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. meer...