|
ужин 148 ккал
|
1014 kcal
|
Vet: 31,94g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 113,33g.
Ontbijt: Здорово Молоко 2,5%, Бионова Гранола Шоколадная. Lunch: Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Оливки с Лимоном, Красный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Diner: Ашан Киви, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Bonduelle Оливки с Лимоном, Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сибирская Клетчатка Очищающая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Здорово Молоко 2,5%. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|